Tips Memanfaatkan Waktu Liburan

Tips Memanfaatkan Waktu Liburan

Tips Memanfaatkan Waktu Liburan

Semester ganjil hampir selesai. Tiba saatnya kita semua beristirahat sejenak sambil menyegarkan kembali badan dan pikiran untuk menghadapi semester selanjutnya.

Memanfaatkan waktu liburan dengan sebaik-baiknya adalah hal yang sangat penting. Jangan sampai, waktu yang singkat ini menjadi terbuang begitu saja tanpa ada manfaat yang dapat kita rasakan.

Photo by Nubia Navarro (nubikini): https://www.pexels.com/photo/selective-focus-photography-of-yellow-school-bus-die-cast-386009/


Berikut adalah tips untuk memanfaatkan waktu liburan agar lebih optimal.


1. Buat Rencana Liburan

Susun jadwal kegiatan yang seimbang antara hiburan, belajar, dan waktu bersama keluarga. Tetapkan  juga tujuan, misalnya mempelajari hobi baru atau meningkatkan keterampilan tertentu.


2. Asah Minat dan Bakat

Eksplorasi minat baru yang mungkin belum sempat dicoba selama sekolah. Kamu juga bisa mengikuti kursus singkat, seperti menggambar, musik, menulis, atau memasak.


3. Baca Buku atau Nonton Film Edukatif

Pilih buku cerita, novel, atau komik yang menginspirasi. Kamu juga bisa menonton film, dokumenter , atau serial yang mendukung wawasanmu.


4. Review Pelajaran

Gunakan waktu untuk mengulang pelajaran yang sulit dipahami. Kalau semua pelajaran semester lalu sudahkamu kuasai, kamu bisa menyiapkan materi untuk semester berikutnya agar lebih siap.


5. Luangkan Waktu untuk Keluarga

Keluarga adalah orang-orang terpenting di dalam hidupmu. Habiskan waktu bersama keluarga, seperti memasak, berlibur, atau bermain bersama. Buat kenangan yang bermakna agar hubungan dengan anggota keluarga semakin erat.


6. Aktif di Kegiatan Sosial

Hidup bermasyarkat juga dapat menjadi sarana memanfaatkan liburan dengan baik. Ikut kegiatan sosial di lingkungan, seperti membersihkan lingkungan atau kerja bakti.

Kalau di lingkunganmu tidak ada kegiatan sosial, kamu bisa membantu teman atau adik dalam belajar.


7. Jaga Kesehatan Fisik

Kesehatan adalah salah satu anugerah Tuhan yang kadang terlupakan oleh kita. Menjaga kesehatan dapat dilakukan dalam mengisi liburan. Berolahraga secara rutin, seperti jogging, bersepeda, atau bermain olahraga favorit.

Oh, iya. Jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan bergizi dan istirahat yang cukup.


8. Kelola Waktu untuk Hiburan

Saat kita melakukan sesuatu yang sangat kita sukai, kadang kita bisa lupa waktu.Bermain gim atau bersosialisasi boleh, tetapi jangan berlebihan. Kamu juga bisa mencoba permainan tradisional untuk variasi.


9. Eksplorasi Lingkungan Baru

Lingkungan baru bisa mendatangkan pengetahuan dan wawasan baru. Kunjungi tempat wisata lokal atau museum untuk menambah wawasan. Jelajahi juga tempat-tempat yang memperkenalkan keindahan alam sekitar.


10. Refleksi dan Tentukan Target

Coba ingat-ingat kembali apa saja yang sudah kamu lakukan pada semester lalu. Renungkan pencapaianmu di semester sebelumnya.

Buatlah target yang ingin kamu raih di semester berikutnya. Kemudian buat juga rencana dalam menjalani semester yang akan datang.


Liburan semester bisa menjadi waktu untuk bersantai sekaligus berkembang! Selamat menikmati liburanmu! 🌟🎉


Cegah Stunting, UMKT Gandeng SMP Muhammadiyah 4 Samarinda

Cegah Stunting, UMKT Gandeng SMP Muhammadiyah 4 Samarinda

Cegah Stunting, UMKT Gandeng SMP Muhammadiyah 4 Samarinda

Samarinda - Upaya pencegahan stunting terus dilakukan oleh Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur (UMKT) melalui program Aksi Bergizi Sehat Berkemajuan (ABSB). Program ini merupakan kerja sama antara Persyarikatan Muhammadiyah (PP Muhammadiyah) melalui Majelis Pembinaan Kesehatan Umum (MPKU) dengan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI).
Pembagian tablet tambah darah


Pada Jumat, 15 November, UMKT melaksanakan pembagian tablet tambah darah dan makan bergizi sebagai bagian dari rangkaian kegiatan cegah stunting. Kegiatan ini ditujukan bagi siswa putri SMP Muhammadiyah 4 Samarinda.


Program ABSB bertujuan untuk meningkatkan edukasi kesehatan dan pemberdayaan masyarakat, serta mencegah stunting. UMKT melaksanakan program ini melalui beberapa tahap yang terdiri dari edukasi kesehatan, pembinaan aktivitas fisik, pemberian tablet tambah darah, dan makan bergizi.
Pemeriksaan kadar Hb (Hemoglobin)



Dengan program ini, diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan dan gizi yang baik, serta mencegah stunting pada anak-anak. UMKT berkomitmen untuk terus mendukung upaya pencegahan stunting dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat.
Senam Sehat

*SMP Muhammadiyah 4 Samarinda telah membuka proses Penerimaan Peserta Didik Baru Tahun 2025. Kunjungi website SMP Muhammadiyah 4 Samarinda (www.smpmupat.sch.id) atau klik di sini untuk mendaftar PPDB Samarinda 2025.
Nunukan Raih Prestasi Gemilang di PORSENI Guru 2024

Nunukan Raih Prestasi Gemilang di PORSENI Guru 2024

Nunukan, Kalimantan Utara — Delegasi Nunukan berhasil mencatatkan prestasi membanggakan dalam ajang Pekan Olahraga dan Seni (PORSENI) Guru 2024 yang diselenggarakan oleh Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Provinsi Kalimantan Utara. Berkat dukungan Cabang Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Wilayah Nunukan, serta seluruh kepala sekolah SMA/SMK/SLB, Nunukan membawa pulang sejumlah medali dari berbagai cabang lomba.  


Berikut adalah perolehan medali yang diraih:  
  1. Medali Emas di cabang olahraga (cabor) Badminton Ganda Campuran, diraih oleh Bapak Dedy Salman berpasangan dengan Ibu Hasnawati.  
  2. Medali Emas untuk cabang Volly Putra.  
  3. Medali Emas dalam cabang Puisi Putri, diraih oleh Ibu Aprianita Bun.  
  4. Medali Perak di cabang Volly Putri.  
  5. Medali Perunggu di cabor Badminton Ganda Putra, diraih oleh Bapak Andi Ahmad berpasangan dengan Abdullah.  
  6. Medali Perunggu di cabang Puisi Putra, diraih oleh Bapak Herman.  
  7. Medali Perunggu di cabang Vokal Solo Putri.  

Bapak Dedy Salman, peserta dari SMA Negeri 1 Nunukan Selatan menyampaikan rasa syukur dan apresiasi atas penyelenggaraan PORSENI Guru yang berjalan dengan baik. "Kami ucapkan terima kasih kepada panitia penyelenggara dari Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Provinsi Kalimantan Utara. Ajang ini tidak hanya meningkatkan semangat kompetisi, tetapi juga mempererat tali silaturahmi antar guru di wilayah Kalimantan Utara," ungkapnya.  

Beliau juga berharap PORSENI Guru dapat terus diadakan setiap tahun dengan cakupan cabang lomba yang lebih luas. Prestasi ini diharapkan dapat memotivasi para guru untuk terus mengembangkan diri, tidak hanya dalam bidang akademik, tetapi juga di bidang olahraga dan seni.

SD Negeri 002 Samarinda Kota Juara 2 Tari Kreasi

SD Negeri 002 Samarinda Kota Juara 2 Tari Kreasi

Borneocerdas.com - SD Negeri 002 kembali menorehkan prestasi dengan menjadi Juara 2 Tari Kreasi Daerah pada Festival Mahakam 2024.

Tim Tari SD Negeri 002 Samarinda Kota


Foto Dokumentasi Lomba dalam Rangka Peringatan Milad Muhammadiyah yang Ke-112

Foto Dokumentasi Lomba dalam Rangka Peringatan Milad Muhammadiyah yang Ke-112

Borneocerdas.com - Rabu, 6 November 2024 SMP Muhammadiyah 4 Samarinda melaksanakan lomba-lomba dalam rangka memperingati Milad Muhammadiyah yang ke-112. Lomba-lomba yang dilaksanakan adalah Cerdas Cermat, Kaligrafi, dan Kultum.



Berikut adalah foto-foto pelaksanaan lomba-lomba. Klik pada tombol di bawah ini untuk melihat foto.

Lomba Cerdas Cermat



















Kaligrafi













Kultum